『目標』こころに決めた新たな挑戦！
こんにちは。
「色でヒトを元気にする」Live Colors代表 色彩心理カウンセラーの 柴田みつ恵です。
「福は内～！鬼は外～！」
節分が終わり「立春」
いよいよ新しい年がスタートしました！
皆さんは新しい年の始まりに何か目標はたてられましたか？
私は今年新しく決め始めたことが2つあります。
ひとつは苦手意識を克服し、自身を成長させるための新たな学びに挑戦すること。
なぜそのような考えに至ったか？
全ては『クライアントさまのお役に立ちたい』という想いからです。
そして、その想いを受け止め、後押ししてくださった方との
有難いご縁があったからこそだと感謝しています。
（ご縁ついてはまたいつかお伝えできればと思います）
教育から福祉、企業さまへと少しづつ仕事のフィールドが広がる中、
クライアントさまの抱える問題は様々であると痛感しています。
そして、その悩みや不安に寄り添い問題解決へとサポートさせて頂くためには、
自分自身を磨き、成長させなければいけません。
そう考えると…
相手を想う気持ちこそが、自分の意識を変え成長させてくれる力になる
ホントにありがたい仕事です。
ふたつ目は、からだのメンテナンスです。
いつも後回しにしていた自分のこと。
今年こそは、自分のからだとも向き合おうと決め、初のフィットネスに挑戦！
ココでの目標は、からだの柔軟性を高め、
バランスの良いからだづくり。
勿論、体を引き締めることも入ってます（笑）
トレーナーからは
「ただマシンを使うだけではなく、その箇所の筋肉に意識を向けてくださいネ」
と指導を受けました。
そして、日々意識し行動することにより短期間で体重が3キロも落ちました（笑）
ここでも意識（目標を持つ）することの大切さを学びました。
さて、私にとってここからが本番です！
新たな目標に向かい歩いていきたいと思います。
“あなたは誰のために何を思い、何を意識し行動してますか？”
